Kahve ve 3 karışımla nasıl kilo veriyorum?Biz bayanların en çok kafamıza taktığımız konuların başında gelir kilo sorunu maalesef.Ne kadar egzersiz,diyet uygulasak ta vücut ağırlığımızdan memnun olmayız bir türlü.Bugün sizlere günde en az 1 kere en çok 2- veya 3 kere içeceğiniz kahve ile nasıl metabolizmanızı hızlandıracağınızı bir yandan da kilolarınıza elveda diyeceğinizi paylaşmak istiyorum
Kahve ile nasıl kilo veriyorum
Yaklaşık 1 aydır kullandığım metabolizma hızlandıran kahve tarifi şöyle:
bir kapta 3/4 su bardağı hindistan cevizi yağı
1/2 fincan balı
1 veya 2 çay kaşığı tarçını karıştırın ve bunu cam bir kapta buzdolabında saklayın.Kahve içerken kahve fincanınızın içerisine bu karışımdan bir kaşık atarak kahvenizi tüketebilirsiniz .İnanın hem çok lezzetli ,hem faydalı hem de metabolizmanızın hızla çalışmasını sağlayan bir karışım
Sadece kahveme bu karışımı katarak 1 ay dolmadan 3 kilo verdim denemenizi tavsiye ederim
Hindistan cevizi yağı faydaları
Merhaba sizin bi tarifiniz vardi.krem ve toz zencefili karistrp karin bolgesine surup strec flmle sariyoduk.bu bende kirmizi puturcukler yapti.biraktm.hergun yapiyoyordum ondan olmus olabilirmi.haftada kac kez yapmam gerekiyor.tedekkurederim
Bu yöntemi uygulayıp sonuç alan arkadaşlar var Serpil hanım.Yalnız cildiniz hassas ise böyle kızarıklıklar olabilir.İsterseniz uygulamayın bunun yerine aynı ölçüde etkili başka yöntemlerde var .Bunlardan bir tanesi de bu:
https://ciltbakimklavuzunuz.com/karin-yaglarini-parcalayan-krem-tarifi/
ya da
https://ciltbakimklavuzunuz.com/2-karisimla-gobek-yagi-eritme/